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華聲在線5月18日訊（全媒體記者 余蓉 通訊員 陽沙 龔丁）大學(xué)生該如何處理好人際關(guān)系，并從中獲得蛻變與成長？近日，湖南省高校大學(xué)生成長講堂第五期在騰訊會議開講，南方醫(yī)科大學(xué)心理健康教育中心主任、博士生導(dǎo)師趙靜波教授應(yīng)邀為主講嘉賓，湖南省近100所高校數(shù)萬名師生聆聽。
趙靜波老師以“在關(guān)系中蛻變與成長”為主題，為全省師生帶來了一場以大學(xué)生人際關(guān)系處理為核心內(nèi)容的心理健康教育科普盛宴。講座以“生命就是關(guān)系”開篇，圍繞生命中“與自己的關(guān)系、與父母的關(guān)系、與戀人的關(guān)系、與他人的關(guān)系”四個方面開展。與自己關(guān)系處理，要樂觀豁達(dá)、寧靜平和，從內(nèi)心深處真正接納自己；與父母關(guān)系處理，要放下對完美父母的期待，嘗試和父母和解，把握此時此刻；與戀人關(guān)系處理，要用傾聽、感恩、尊重、寬容解讀愛情，愛別人首先愛自己；處理與他人關(guān)系，要從微笑開始，掌握積極關(guān)系六把鑰匙。趙老師結(jié)合自身大學(xué)生心理健康教育多年工作經(jīng)驗，用鮮活的咨詢案例與名人故事，運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)知識，為大學(xué)生日常人際關(guān)系處理提供了知識圖譜和行動指南，引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生在人際關(guān)系處理中蛻變與成長，享受燦爛人生。
本次講座由湖南省高校大學(xué)生心理健康教育研究會、湖南省社科普及基地主辦，由湖南工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院承辦。作為大學(xué)生心理健康素養(yǎng)提升系列活動之一，湖南省高校大學(xué)生成長講堂的持續(xù)開展大力推動了全省大學(xué)生心理健康知識宣傳普及教育，為培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的陽光心態(tài)貢獻(xiàn)了力量。
