(資料圖)
■ 周小鵬
婚姻中，90%的矛盾都是因為想證明：我是對的，你是錯的。
“要不是你出門的時候磨蹭能趕不上車嗎？”“我跟你說多少遍了，你就是不聽，現在后悔了吧？”這種對話是不是很熟悉，結果是兩個人在爭對錯中，越來越情緒化，都想要壓過對方一頭，結果兩敗俱傷。
那么，遇到矛盾如何解決，讓夫妻關系變融洽呢？教你一個簡單的技巧。
如果你和伴侶有了分歧，交流時試著把“你”換成“我們”。比如一起出門時，伴侶整理東西、換衣服耽擱了時間，這時你不要說“能不能快點，別磨蹭？”改成“我們得快點，要趕不上車了。”
當你說話時用“我們”開場時，很難引發對方的反感。哪怕你很生氣，語氣很強勢時，只要用上“我們”，比如“我們必須一起想辦法解決”“我們在這件事上有誤會，今天必須說清楚！”就會既讓對方感受到你的情緒，但還不傷人。
所以，爭對錯只會讓原本應該在一條戰線的你們變成對立面，但“我們”又能把雙方拉回統一戰線，它指向的是怎樣更好地解決問題。
當然，說“我們”不是委曲求全，是讓你學會換位思考，跟對方形成合作思維，你的思路開闊了，對方也會更愿意配合你，你們的關系自然也會越來越和諧。
（作者系知名心理咨詢師、婚姻情感指導師）
