北京疾控提醒您：
(資料圖片僅供參考)
諾如病毒是一種傳染性很強的病原體，它可以通過多種方式進行傳播，人們感染后易導致急性胃腸炎。我們要重視諾如病毒，做到科學防護。
諾如病毒具有很強的傳染性和快速的傳播能力，各年齡段人群普遍易感，且感染后免疫保護時間較短。它是引起急性胃腸炎最主要的病原體，全年均可感染諾如病毒，在北京每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節，學校和托幼機構等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發場所。
諾如病毒的傳播方式
諾如病毒主要通過糞口途徑傳播，具體傳播方式多樣：
攝入污染的食物、水；
接觸病人及病人的排泄物或嘔吐物；
接觸被污染的物體表面；
接觸嘔吐產生的氣溶膠，均可造成諾如病毒傳播。
牡蠣等雙殼貝類可以富集海水中的諾如病毒，是高風險食物。
食源性傳播疫情多數由廚工感染諾如病毒污染食物所致。
感染諾如病毒的癥狀
人感染諾如病毒后可導致急性胃腸炎，一般在感染病毒后12-48 小時出現癥狀，最常見的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱等。兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。
諾如病毒急性胃腸炎為自限性疾病，病情輕微，通常持續2-3 天，預后良好，但不排除個別老人、孩子癥狀嚴重，持續時間更長。
預防諾如病毒
諾如病毒極易在人群密集的地方傳播，同時容易在家庭成員中引起感染。學校及托幼機構中人員接觸頻繁，更容易出現諾如病毒急性胃腸炎聚集性疫情。
在學校和家庭中，對諾如病毒的預防應注意以下幾點：
幫孩子養成良好的飲食衛生習慣
不喝生水，飲用煮沸的開水或選擇衛生合格的桶裝水；生吃瓜果要洗干凈；牡蠣等貝類海產品必須高溫加熱，煮熟后再吃。
時刻保持良好的手衛生習慣
保持良好的手衛生習慣是預防諾如病毒感染和傳播的有效措施，飯前、便后、加工食物之前要用肥皂和流動的水洗手，消毒濕巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。
如發現感染者，應盡快隔離
諾如病毒急性胃腸炎患者或隱性感染者應根據病情采取居家或入院隔離措施，患者隔離至癥狀完全消失后72小時，隱性感染者隔離至檢測陽性后72小時。
需要注意的是，食品從業人員、護工、幼兒園保育員等從事服務類工作的患者或隱性感染者，隔離措施與一般患者或隱性感染者相同，但需連續 2 次（間隔 24 小時）便檢陰性后才能恢復工作。
不要與患者密切接觸
家中如果出現諾如病毒急性胃腸炎患者，應為患者提供單獨的餐具及生活用品，盡量做好隔離，患者不要與家人密切接觸，尤其注意不要帶病制作食物，不要照顧老人和嬰幼兒。
學校中如果有同學嘔吐時，一定要在老師的指導下離開現場，減少諾如病毒傳染的風險。
做好晨午檢及病假登記
中小學校、托幼機構、培訓機構等是諾如病毒急性胃腸炎疫情的高發場所，需要做好學生、職工、食堂工作人員的健康監測，家長應配合學校做好晨午檢、因病缺勤登記等工作。
對病毒污染的環境和場所進行消毒
對諾如病毒污染的環境和場所需要使用含氯制劑進行消毒，酒精為主要成分的消毒劑對諾如病毒的消毒效果不佳，食品用具可通過煮沸 30 分鐘進行消毒。
在清理受到嘔吐物污染的物品時，盡量要戴好塑膠手套和口罩，清除過程中避免直接接觸污染物。
被污染的食物應丟棄，紡織品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾等）沾染嘔吐物或糞便時，應迅速消毒后再進行處理。
根據病情及時就診
目前治療諾如病毒急性胃腸炎沒有特效藥物，也沒有疫苗，感染后不需服用抗生素，以對癥或支持治療為主。
患者需及時補水，預防脫水，可口服補液鹽進行補液，如果嘔吐、腹瀉癥狀嚴重，應立即前往醫院就診。
